Ảnh Đẹp, Hình Ảnh Đẹp, Xem Ảnh Đẹp
Blog ảnh đẹp là bộ sưu tập những hình ảnh đẹp nhất dành cho các bạn thích xem ảnh đẹp ở mọi thể loại như, ảnh đẹp diễn viên, ảnh người mẫu, ảnh girl xinh.
10 bài tập cải thiện quan hệ phòng the cho chị em
Bài tập 2: Dang đùi
‘Bài tập này làm mạnh cơ xương chậu, và cơ tường xương chậu mạnh sẽ tăng cảm giác tình dục cho cả nam lẫn nữ’, tiến sĩAnderson nói.
Thực hiện: Nằm ngửa, gối co, chân phẳng trên mặt đất, hai tay duỗi hai bên, lòng bàn tay hướng xuống. Nhẹ nhàng mở gối ra bên cạnh, đưa lòng bàn chân vào nhau. Hít vào và tưởng tượng như hơi thở của bạn chuyển xuống cột sống, đưa vào xương chậu. Thở ra và kéo đùi lại nhau, siết đùi trong cho tới khi đầu gối chạm. Thực hiện 8 lần.
Nguồn: http://ngoisao.net/tin-tuc/the-thao/khoe-dep/10-bai-tap-cai-thien-quan-he-phong-the-cho-chi-em-2956531.html